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這是一本關於7天的白菜湯飲食。把所有的蔬菜在一個大鍋裡，蓋上純淨水。煮滾，拌入湯混合，煮沸輕輕10分鐘。封面，減少熱量，煨，直到所有的菜變軟。拌入黑胡椒和香草碎（節省一些裝飾用）。只要你喜歡吃盡可能多的湯，因為往往你喜歡。這7天的飲食工作 - 在短期內，反正。配料比例可以根據自己的好惡而改變。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

血糖影響飲食是最流行的飲食出現世界範圍內的一個。飲食是基於血糖指數 - 這已經有一段時間了。然而，直到最近，根據GI飲食成為流行的與公眾溝通。血糖影響國會考慮到血糖負荷進一步進入血糖指數深入研究。這是一種食品和血糖指數的碳水化合物的食品具有的量的組合。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

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節食，就其本質而言，是一個永久性的減肥問題，一個臨時的解決辦法。在選擇減肥計劃，你就有望使瞬間，激進的（很多時候，痛苦的）改變你的生活，所有的同時感受胡思亂想，悲慘和飢餓。人性戰鬥與該計劃堅持的想法 永久減肥是不是即時的犧牲。它是關於做小而簡單的改變你的生活而不爭，將成長為一個健康的生活方式。第3版可能包括未指定的更新，改進或缺陷修復 是什麼在此版本中是新的： 3版可能包括未指定的更新，改進， 。或錯誤修復 要求： 在Windows 95 / ME / NT / 2000 / XP /...